2011-10-17
11:52:41

NAPRAPAT = CHECK=)!

Å än så länge kan man väl säga att det va ju inte så farligt=)
Men lär la kanske få äta upp det sen=). Det ända jag känner just nu är att det bränner till och från av det liniment jag fick av honom. Och han va grym!
Om inte annat va det riktigt intressant, men jag är långt ifrån "färdig" liksom. Sen sa han väldigt klart å tydligt : Detta ordnas inte med ett tryck, och du kom i rätt tid. Men du MÅSTE börja med vissa saker för att detta ska bli bra Maria.

Och skräll! :D Det första han sa: Slappna av Maria :). Jag vet jag vet, men det är nog dags att dra igång med det me tanke på att man har bara seriöst en kropp samt att livet är ej långvarigt.
han märkte att jag va överböjlig som jag säger:P. Bra på vissa plan, men mina muskler tar faktiskt stryk över att jag är så vig och inte har nåt "stop". Dom får jobba 3x så mycket mer, och det är ej bra.

Jag ska gymma, träna musklerna 45min 3ggr i veckan.
Testa på yoga för att lära mig slappna av och stressa ner, då inte bara 1gång utan minst 10ggr.
Kändes som om att mannen kände mig innan och utan till=).
Jag är sån och alltid vart, fast lite mindre i dagsläget. Va värre förr! Men allt ska ge resultat med en gång, och märker jag inget då skiter jag i det.

Men jag ska lyssna på min naprapat och ge detta en chans!
Det är lätt å säga till sig själv:
-Äh men fan jag kör på detta!
Sen skiter man liksom i det:P.
Men nu när han förklara för mig att så här e läget och DU/JAG måste verkligen ta tag i detta. Musklaturen fick jag beröm för, men jag måste börja underhålla kroppen mer med gym på rutin.
Så idag fick ja ej träna, men imorgon blir det gymmet.
Kärt återseende då gymmet här i byn va mitt andra hem förr=). Skolka när jag gick i gymnasiet och va på gymmet istället:). Men d ska bli nice!

Sen tänkte jag bli sådär pepp å flitig o kasta in lite pics då och då :).

Från helgen!


Som ni ser är min form EJ godtagbar, det ska droppas några stl :). Men så här go och glad va man i fredags när vi va på Dia Psalma:)



Me and Beccis=) Skönare brud får man fan leta efter, men jävla glad jag fann henne:D
hahahaaaa Partner in rock crime va det ja!

Åter till träning, välmående så att säga=)
Finns en donna vid namn Cecilia Benjaminsson,
hon är la liksom den man ser upp till som ingen annan inom träning.


En sån kropp med den fysiken samt den skönhet du har får man fan änna leta efter. Hon e grym och en STOR förebild för en annan inom träning/kost. Hon är jävligt vacker men har en sån jävla styrka, och om inte annat en jävligt bra förebild.
Kommer nog inte komma i närheten, men hon hjälper till en bit på vägen mot målet för att må bra!

Sen inom matlagning och den biten så är det ju fortfarande kära mor :). Inget snack om saken!
Men nu blire ringa samtal, städa, fixa tvätt och disk!

Take Care!
//Lucky lady
Postat av: Lisen

Det låter som att du är målmedveten att ta hand om dig själv. Det blir jag glad av att läsa!!!

Kramar!!!

2011-10-18 | 20:54:50
URL: http://lisenlife.blogg.se/
Postat av: Lucky Lady

Lisen! Du ja har bestämt mig=). 2dagen nu å d ända ja syndat med är 2st grovknäcken:).Jag tar alltid hand om mig, å du å!

KRAM!

2011-10-18 | 21:34:45
URL: http://mariairene.blogg.se/
Postat av: Mikael

Kvinnan på bilden är inte Cecilia Benjaminsson. Det är Anna-maria Lacatus.

2012-01-08 | 16:37:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: